Huipun Wellness
SkrollaaHyvinvoinnin lähde
Hyvinvointia ei aina saavuta omineen, vaan siihen on hyvä löytää ulkopuolisia ammattilaisia. Luonamme wellness-hoidot toteutetaan metsäkylpylän puolella. Meiltä löydät hieronnat, kasvohoidot ja hoitoelämykset, joilla hemmottelemme aistejasi. Lisäksi tarjoamme joogatunteja ja äänimaljarentoutuksia, jotka vievät sinut syvälle läsnäolon tilaan.
Tahkon huipulla kohtaat puitteet täydelliselle rentoutumiselle ja kehon ja mielen tasapainottamiselle.
Panoraman Wellness-aamut
Luonamme hellit kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti – Koe taianomaiset aamut Tahkovuoren huipulla. Aloita aamusi Havu Kitchenin ylistetyllä aamiaisella maisemien äärellä. Aamiaisen jälkeen hyvinvointihetken metsäkylpylässä tarjoilee Lempeä Hot Yin ja Aqua Soundbath.
Hot Yin – Saunajooga yhdistää suomalaisen saunakulttuurin ja joogaharjoituksen ainutlaatuisella tavalla. Lempeät venytykset, tietoinen hengitys ja lämmön syvärentouttava vaikutus auttaa vapautumaan jännityksistä ja parantamaan liikkuvuutta.
Aqua Soundbath on hyvinvointielämys, jossa veden solina ja äänimaljojen värähtely yhdistyvät täydelliseen harmoniaan. Kellut lämpimässä vedessä, kun rauhoittavat äänet ja musiikki kuljettavat sinut syvään kehoa ja mieltä rentouttavaan tilaan.
Aamun aikataulu:
- Havu Morning – Aamiainen 9.00-10.15
- Hot Yin – Saunajooga 10.30 (kesto 25min)
- Aqua Soundbath 11.00 (kesto 25min)
- Rentoutumista metsäkylpylässä (60min)
Seuraavat hyvinvointiaamut: 5.4., 12.4., 18.4. & 20.4. Hinta 75€/hlö. Hinta sisältää Havun täyden aamiaisen, ohjatun saunajoogan ja soundbath rentoutuksen, pyyhkeet, sandaalit, allasbaarin snacksit sekä 60min vapaan metsäkylpylässä rentoutumisen. Varaukset onnistuvat sähköpostilla sales@panoramahotel.fi.
- Mukaan mahtuu kerralla pieni ryhmä, joten varaus on sitova. Peruutukset otamme vastaan viimeistään 72h ennen varauksen alkua.
Hoitoelämykset
Unna Nordic – Metsäelämys, 75 min 135€
- Elämyksellisin hoito, joka johdattaa mielen pehmeälle metsäpolulle, kauas huolista. Hoito alkaa selkähieronnalla, joka auttaa pysähtymään ja olemaan läsnä hetkessä. Kaksoispuhdistus ja kirkastava kasvokuorinta valmistelevat ihon hoitotuotteille. Ihotyypin mukaiset tehoseerumit ja kerroksittain kasvoille sivellyt hoitovedet tuntuvat pulahdukselta metsälampeen. Syvän rentoutumisen koet viimeistään havuilta tuoksuvan kasvo-dekolteehieronnan aikana. Hoitonaamio tuo rauhoittavan ja viilentävän tunteen ansiosta mieleen lempeän sileän kallion kosketuksen. Lopuksi kädet saavat avaavan ja hellän hieronnan
Unna Nordic – Havumetsä, 2h 225€
- Havumetsä on kokonaisvaltainen elämyshoito kasvoille ja vartalolle, joka johdattaa mielen pehmeälle metsäpolulle, kauas huolista. Kaisla hoitoneste tuo iholle kesäsateen raikkauden, metsän tuoksut vievät mielen kauniiseen metsämaisemaan ja rauhaan. Vartalon iho ja kasvot saavat ihoa pehmentävän ja raikastavan kuorinnan sekä pitkän hemmottelevan hieronnan. Vartalohoidon kesto 1h 20min ja kasvohoidon 35in.
Unna Nordic – Metsäkylpy vartalohoito, 90 min 159€
- Metsäkylpy hoitaa ja hemmottelee vartalon ihoa pitkällä ja virkistävällä sokerikuorinnalla sekä rentouttavalla vartalohieronnalla. Metsän aistikas tuoksumaailma, virkistävä sokerikuorinta ja unen rajamaille vievä vartalohieronta vie mielen kauas pois huolista ja luo kokonaisvaltaisen hoitoelämyksen.
Unna Nordic – Metsän kaste vartalohoito, 75 min 135€
- Metsän kaste on raikas kasvojen ja jalkojen hoitokokonaisuus. Jalat saavat virkistävän sokerikuorinnan ja jalkoja keventävän hieronnan. Kasvojesi iho saa tasapainottavan öljy-savihieronnan ja syvän rentoutumisen koet viimeistään havuilta tuoksuvan kasvo-dekolteehieronnan aikana. Metsän kaste antaa ihollesi raikkaan metsälähteen tunteen ja virkistää ihon hyvinvoivaksi. Jalkojen hieronta 30min ja kasvojen hoito 45min.
Unna Nordic – kasvohoidot
Kosteuttava Pihla – Hydrating Kasvohoito, 60 min 119€
- Hydrating kasvohoito sitoo iholle kosteutta, tehden ihosta silkkisen pehmeän ja edistää ihon elinvoimaisuutta ja luonnollista heleyttä. Koivunmahla kerrostaa ihoon kosteutta ja lisää ihon elastisuutta. Kaurauute on kuivan ihon pelastus, joka hillitsee epämukavaa kutinaa ja rauhoittaa kuivan ja helposti punoittavan ihon. Kosteutettu iho on täyteläinen, joustava ja virkeä.
Kirkasta Taimi – Vitamin C Kasvohoito, 60min 119€
- Ihoa kirkastava ja uudistava kasvohoito edistää ihon kimmoisuutta ja heleyttää ihoa. Antioksidanttinen, ihoa suojaava C-vitamiini edistää ihon kollageenisynteesiä, mikä kiinteyttää ja lisää ihon kimmoisuutta. Lisäksi C-vitamiini kirkastaa ja tasoittaa ihon väriä. Koivunmahla ja sokerifermentit kosteuttavat ja auttavat palauttamaan ihon nuorekkaan elastisuuden. Metsäiset mustakuusen, männyn ja katajan eteeriset öljyt hoitavat ja tasapainottavat ihoa ja rentouttavat mieltä lievittäen stressin ja jännityksen tunnetta.
Heleä Heljä – Glow kasvohoito, 60min 119€
- Raikas ja ihoa kirkastava kasvohoito virkistää ihoa ja parantaa ihon väriä. Koivunmahla kerrostaa ihoon kosteutta ja lisää ihon elastisuutta. Luonnollinen glukonolaktoni yhdessä kirpeän raparperiuutteen kanssa tasapainottavat ihon talineritystä ja kirkastavat sameaa ihoa. Männyn, patsulin ja greipin eteeriset öljyt hoitavat ja tasapainottavat ihoa, rentouttavat mieltä ja virkistävät ihoa. Kasvohoidon jälkeen iho on puhdas, virkistynyt ja kauniin heleä!
Vahvistava Aina – Collagen Booster Kasvohoito, 60min 119€
- Vahvistaa ikääntyneen ihon rakennetta ja lisää iholle nuorekasta hyvinvointia. Antioksidanttinen hoitovaikutus suojaa ihoa ulkoisilta rasitteilta ja lisää ihoon kosteutta ja edistää ihon joustavuutta. Fermentoitu granaattiomenauute aktivoi ihon kollageenin tuotantoa ja runsaasti A-vitamiinin esiastetta sisältävä ruusunmarjauute silottaa ihoa. Hoito kirkastaa sameaa ihonväriä ja iho tuntuu napakalta, vahvalta ja syväkosteutetulta.
The Summer Haze – Hyvinvointiretriitti
Hyvinvointiretriitti Tahkon huipulla 7-8.6. Hyvää oloa ja hemmottelua. Heräävän luonnon taikaa, lempeyttä ja läsnäoloa.
Lauantai 7.6.:
Retriitti alkaa puoliltapäivin ohjaaja Sannan johdolla tutustumisella ja pienellä välipalalla. Laskeudumme retriittiin tunnelmaan lempeän flow-joogan ja rentoutuksen myötä. Nautimme yhdessä raikkaasta lounaasta jonka saattelemana lähdemme lähiluontoon, aistimaan alkukesän tunnelmaa ja syventämään läsnäolon taitoja. Iltapäivän aistielämys vie meidät metsäkylpylän rauhaan, jossa pääsemme nauttimaan Aqua Soundbath – syvärentoutuksesta sisäaltaissa. Ilta huipentuu neljän ruokalajin illalliseen, joka tarjoaa makuelämyksiä ja herkullisia hetkiä maisemien äärellä.
Sunnuntai 8.6.:
Aamu alkaa virkistävällä flow-joogalla ja meditaatiolla, joka herättää kehon ja mielen uuteen päivään. Aamiaisen jälkeen nautimme Havun maisemabrunssista, jonka jälkeen suuntaamme luonnon syliin joogaamaan ja meditoimaan, kokemaan ainutlaatuinen rumpurentoutus. Päivän viimeinen yhteinen hetki on lounaan ja kahvittelun parissa ennen retriitin päättymistä – jättäen sydämeen kesäisen ja rauhallisen jäljen.
Retriitin hinta:
Retriitti, ruokailut ja yhden yön majoitus Maisemasviitissä yhdelle 499€/hlö
Retriitti, ruokailut ja yhden yön majoitus Maisemasviitissä kahdelle 359€/hlö.
*Hinta sisältää koko ohjelman, majoituksen sekä kaikki ruokailut. Lisätiedot ja varaukset sähköpostitse sales@panoramahotel.fi.
Nature Escape 3-5.10.
”Tämä viikonlopun mittainen hengähdyshetki Tahkovuoren huipulla on erityisesti sinulle, joka kaipaat runsautta ja rauhaa. Retriitti sisältää kuusi erilaista harjoitusta, syvärentoutumista metsäkylpylässä, omaa aikaa luonnossa, ihania kohtaamisia, pitkiä yöunia, sekä yhteisiä herkkuhetkiä Havu-ravintolassa.”
”Viivi Lehtonen on kansainvälinen jooga- & pilatesopettaja, sairaanhoitaja, hyvinvointiyhteisö Koti Shalan perustaja sekä virallinen matkanjärjestäjä. Viivi on järjestänyt lukuisia unohtumattomia retriittejä sekä Suomessa että ulkomailla jo useamman vuoden ajan. Viivi tutkii uteliaana elämää, jakaa oivalluksiaan matolla ja kannustaa sukeltamaan pintaa syvemmälle. Hän ohjaa huolellisesti kuratoitujen soittolistojen kannattelemana kehoyhteyttä vahvistavia jooga-, pilates- & meditaatioharjoituksia kuuden vuoden kokemuksella.”
Hieronnat
Luotamme löydät erilaisia hierontoja – niin klassisia hoitoja kuin aromaattisia tai kuumakivihierontojakin. Kuumakivihieronta esimerkiksi syvärentouttaa, laukaisee lihasjännityksiä sekä vilkastuttaa aineenvaihduntaa poistamalla nesteitä ja kuona-aineita. Ihoa hoitava öljy ja lämpimät kivet helpottavat lisäksi stressiä ja pehmittävät ihoa. Sen sijaan jalkahieronta sisältää jalkojen alueen hierontaa sekä akupisteiden ja energiaratojen käsittelyä, joka rentouttaa, virkistää jalkojen veren- ja nestekiertoa. Hoidon vaikutukset tuntuvat koko kehossa.
- Aromaattinen hieronta 75 min 135€
- Savolainen päähieronta 40 min 65€
- Rentouttava kasvojen, decolteen, niskan sekä pään hieronta 60 min 99€
- Klassinen hieronta 45min/75 min 75€/120€
- Jalkapohjien, jalkaterien ja säärien hieronta 30min 55€
Joogat
Tarjoamme sekä hotellivieraillemme että Tahkon kylällä majoittuville erilaisia teematunteja. Esimerkiksi saunajooga metsäkylpylässämme on ikimuistoinen kokemus. Alla esimerkkejä kokonaisuuksistamme! Teemat ovat saatavilla myös ryhmille esimerkiksi polttareihin tai kokousten lisämausteeksi.
- Jooga ( flow, yin, hatha, aamujooga, virkistävä energisoiva jooga)
- Saunajooga / syvävenyttely – Erittäin rentouttava, lempeä saunajooga poistaa tehokkaasti kehon kireyksiä ja jännityksiä sekä aktivoi aineenvaihduntaa.
- Ohjattu rentoutus ja äänimaljarentoutus – Eri teemoilla ohjattuja rentoutuksia. Rentoutushetket ovat palauttavia, stressiä poistavia, kehoa ja mieltä hoitavia kokonaisuuksia.
- Luontojooga/ Metsäjooga – Luonto-jooga yhdistää mukavalla tavalla kevyen liikunnan sekä luontokokemuksen. Merkittävin hyöty metsässä käymisestä on stressistä palautuminen. Se sopii kaiken kuntoisille, miehille ja naisille, eikä vaadi ennakko-osaamista joogasta. Luontojoogaan kuuluu joogasta poimittuja kehollisia harjoituksia, jotka vapauttavat kehosta jännityksiä, tuovat liikettä, herättävät energian kiertoa, sekä vahvistavat lihaksia, tasapainoa keskittymistä. Kehollisten harjoitusten lisäksi, luontojoogaan kuuluu hengitysharjoituksia, meditaatioharjoituksia, luovuutta ja yhteisöllisyyttä lisääviä harjoituksia, jotka vahvistavat luontoyhteyttä.
- Hoitava jooga – Yinjoogan ja lempeän hieronnan yhdistävä syvärentouttava tuntikokonaisuus.
- Joogaretriitti – Järjestämme satunnaisesti päiväretriittejä, joiden ajankohdat ilmoitamme erikseen. Voit lukea artikkelistamme lisätietoa joogaretriiteistä.
Sanna
Hyvinvointiohjaaja ja -hoitaja Sanna rakastaa suomalaista luontoa ja sen kiehtovia vuodenaikoja. Sanna on joogaopettaja sekä luontaishoitoihin ja luonnonkosmetiikkaan erikoistunut kosmetologi. Hän on myös energia ja äänimaljahoitaja. Sannan intohimo ja kiinnostus luonnollisiin, ikivanhoihin, viisaisiin menetelmiin hoitaa kehoa ja mieltä, on ohjannut hänet tarttumaan lukuisiin aiheisiin ja oppimaan uutta.
”Haluan tukea ja auttaa myös muita ihmisiä voimaantumaan ja elämään rohkeasti itsensä näköistä elämää”. Sanna tarjoaa Panorama Landscape Hotelilla sekä klassisempia ja perinteisempiä hoitoja kuten hierontoja, mutta myös enemmän mielen yhdistävää kokonaisvaltaisuutta kuten joogaa ja rentoutumista.
Unna Nordic
”Talletimme aisteja hellivän metsähetken hoitolasarjaan, jonka pääraaka-aineet ovat peräisin suomalaisesta luonnosta. Metsä ja sen myönteiset vaikutukset mieleen ja kehoon olivat inspiraation lähteenä Unna Nordic -sarjalle. Tuotteiden laadukkaat raaka-aineet vahvistavat ihoa ja aktivoivat sen omaa uudistumiskykyä.
Valitsimme tuotteisiin ainoastaan luonnon tehokkaimpia raaka-aineita. Vastuullisesti valmistetut vegaaniset tuotteet sisältävät muun muassa antioksidanttista ja kosteuttavaa koivunmahlaa, ihoa vahvistavaa mäntyä ja virkistävää mustakuusta sekä ihon tasapainoa ylläpitävää katajaa. Omalla tehtaalla Helsingissä valmistetuissa tuotteissa on hyödynnetty myös esimerkiksi hoitavaa ratamoa, vitamiinipitoisia metsämarjoja ja ihoa vahvistavaa kauraa.”
